养生_盛虹健康

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手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能

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夺命恶习1：进食速度过快

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黑炭、臭氧和甲烷常被描述为短期气候污染物，

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任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫

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晨型人———指坚持晚上早早睡觉，早晨四五点

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你的疲劳程度超标了吗?压力导致长期失眠

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别小看小小的牙齿，它若有不适，可能令到你痛

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被子、床垫、靠垫等物品都需要经常“晒太阳”

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“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然

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生活节奏快了，很多人都在一些小细节上追求“

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缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息

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只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健

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到底是那些坏毛病损害人体健康呢？

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只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就不

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胃病的发生多由饮食不规律引起

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